トップページ＞＞食生活カテゴリトップ＞＞各栄養素一覧＞＞タンパク質＞＞
タンパク質-スレオニン
スレオニンとは
スレオニンは食事から取り入れたタンパク質を、
体の構築に使用するために必要なパイプ役です。
成長や新陳代謝を促進し、
肝臓に余分な脂肪がつくのを防ぐことに関係します。
別名：トレオニン
欠乏すると･･･
スレオニンが欠乏すると、食欲不振や貧血、
成長不良などの障害の原因となります。
スレオニンを多く含む食品
七面鳥や卵、スキムミルクやゼラチンなど。
偏らずに食べることが大切です。
９つの必須アミノ酸
肉体関連…リジン・ロイシン・イソロイシン・バリン・スレオニン・ヒスチジン
次ページ【ヒスチジン】へ
前ページ【バリン】へ