ダイエット方法の専門家-フコイダン

トップページ＞＞食生活カテゴリトップ＞＞各栄養素一覧＞＞食物繊維＞＞

食物繊維-フコイダン

フコイダンとは

フコイダンは海藻がヌルヌルする元で、
これを摂ると抗がん作用や肝機能の向上、血圧抑制などに関係します。

フコイダンは特に抗がん作用が特徴的で、
がん細胞を自殺に追い込む機能に関係します。

生活習慣病やがんにならないためにも、必ず摂取しましょう。

フコイダンを多く含む食品

主に海藻類。

昆布やワカメ、もずくなど。

２種類の食物繊維

■ 水溶性食物繊維 ■

フコイダン・グルコマンナン・アルギン酸

ポリデキストロース・コンドロイチン硫酸

■ 不溶性食物繊維 ■

「キチン・キトサン」・セルロース・ヘミセルロース・ペクチン

グルカン・リグニン・コーンファイバー

⇒各栄養素一覧に戻る

ツイート