ダイエット方法の専門家-ポリデキストロース

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食物繊維-ポリデキストロース

ポリデキストロースとは

ポリデキストロースは人工で作られた水溶性食物繊維です。

腸内を整え、肥満や血中コレステロール・血糖値を下げたり、
発がん性物質を排泄させる働きに関係しています。

また、ポリデキストロースは食前に摂ることで、
余分なカロリーの摂取を防ぎ、
肥満や高脂血症などの予防に関係します。

ポリデキストロースを多く含む食品

主にポリデキストロースが加工された飲料、食品。
ビスケットなど。

２種類の食物繊維

■ 水溶性食物繊維 ■

フコイダン・グルコマンナン・アルギン酸

ポリデキストロース・コンドロイチン硫酸

■ 不溶性食物繊維 ■

「キチン・キトサン」・セルロース・ヘミセルロース・ペクチン

グルカン・リグニン・コーンファイバー

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